トラウマケアアプリ・やすらぎの芽

このアプリはどんな人のためのもの？

「やすらぎの芽」は日々のトラウマ症状に悩まされている方が、毎日を少しでも楽に過ごせるように作られたセルフケアアプリです。

開くだけでも、心が落ち着く体験を大切にしたサービスになっています。

筆者が実際に使って感じた特徴

• 背景のアニメーションなど、落ち着ける雰囲気があって使えば使うほどこのアプリ自体が安心できる場所に感じられるようになった
• 広告が表示されないので、ランダムに表示される広告の内容に怯えなくて済む
• フラッシュバックで頭が真っ白になっているときに言葉が入ってこないような状態でも、画像やアニメーションの誘導で分かりやすくセルフケアを進められた

やさしさを感じたポイント

つらいときは症状を一旦落ち着かせてくれて、余裕のあるときは回復を支えてくれるような、段階や調子によって使い分けができる雰囲気にやさしさを感じました。

調子が悪い日は、アプリを開くだけでも十分。 その選択を否定しない設計に、安心感があります。